一、一句话核心区别
字典 = Python 里的一种数据类型（内存里的对象）JSON = 跨语言的字符串格式（用来传输、存储的文本）
一个是代码里的东西一个是字符串文本
二、最直观的对比（一看就懂）
1. 字典（Python dict）
python
运行
# 这是字典 { "name": "小明", "age": 18, "is_student": True }特点：
- 是Python 对象
- 运行在内存里
- 可以直接用
dict["name"]取值 - 布尔值是
True / False（大写 T/F） - 可以存任意类型：列表、函数、对象…
2. JSON（字符串）
json
'{ "name": "小明", "age": 18, "is_student": true }'特点：
- 本质是字符串（外面有引号）
- 跨语言：Java/JS/PHP/Python 都能用
- 只能存：字符串、数字、布尔、列表、字典、null
- 布尔必须小写：true /false
- 不能存函数、对象、类
三、最关键的 4 个不同点（必记）
1. 引号
JSON:
字符串必须用双引号表示。例如: {“name”: “John”, “age”: 30}
字典:
在Python中，字符串可以用单引号或双引号表示。例如: {‘name’: ‘John’, ‘age’: 30} 或 {“name”: “John”, “age”: 30}
- 字典：可以用单引号 / 双引号
- JSON：必须双引号，单引号会报错
2. 布尔值
- 字典：
True/False - JSON：
true/false
3. 空值
- 字典：
None - JSON：
null
4. 用途
- 字典：代码里用
- JSON：传输 / 存储用（接口、文件、网络抓包）
四、它们的关系（最重要！）
字典 ←转→ JSON 字符串
Python 里用两个方法：
字典 → JSON（转字符串）
python
运行
import json json_str = json.dumps(字典)JSON → 字典（转回对象）
python
运行
字典 = json.loads(json_str)一句话：抓包看到的是 JSON 字符串Python 处理时要转成字典
