不知道有多少姐妹，和我们一样，才7岁就查出来弱视了！而我在这之前甚至连弱视是什么都不知道！然后医生给我说，可以恢复，但是要做好长期战的准备！然后我们就开始了漫长的弱视恢复之路，这一晃都一年多了！可好在结果是好的，我们的弱视目前首战已经告捷，弱视已经恢复！今天就把我们弱视恢复经历的有效方法，分享给其他需要的姐妹们！
一、弱视训练，必须！必须！必须！
弱视游戏软件：YYDS！屏闪+强色差背景，孩子玩得很专注。每天两次，每次25分钟，进步很快！早起一次，睡前一次，孩子玩不腻，我们也省心。
穿针：从0.8毫米进阶到0.3毫米，每天20分钟，穿75个针，孩子的专注力明显提升！但如果孩子太小，可能坐不住，效果会打折扣。
捡豆豆：红豆和绿豆超市都有卖，混在一个筐里让孩子捡起来，训练完后还能炒菜吃，性价比超高！里面放点玉米粒也可以。
二、户外+运动，逼着懒惰的眼睛动！
弱视就是眼睛太懒了，而室外的像玩平衡车、滑板车、骑自行车、打羽毛球、打乒乓球等，都是逼着孩子在用眼，所以这类要多安排，我家是每天至少球类运动半小时，然后各种车换着骑！既让孩子眼睛多的接触了阳光，也逼着孩子的眼睛在动！
三、别只补叶黄素，最好补视力营养素
我家用的是乐睛视力营养素，这是最开始一起做弱视训练的一个妈妈给介绍的，她家一直吃，弱视恢复的效果很明显！我还是她介绍后，查了很多信息，才给孩子买的，结果没想到的是后面这半年多，我们有了这个乐睛视力营养素的加入，孩子的弱视恢复确实效果更明显了。
我们耗时一年多，以上这些确实亲测了有效，当然，眼镜和遮盖也是有效的！有的孩治弱视需要遮盖，有的不需要，而我也只是分享我们实践后有效的，希望能帮到正在和孩子弱视战斗的家长们！
