在Java中，线程的生命周期和状态是由java.lang.Thread.State枚举定义的。
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- NEW（新建）
- RUNNABLE（可运行）
- BLOCKED（阻塞）
- WAITING（等待）
- TIMED_WAITING（超时等待）
- TERMINATED（终止）
NEW（新建）
当线程对象被创建但尚未启动时，线程处于NEW状态。
例如：Thread t = new Thread(); 此时t的状态就是NEW。
RUNNABLE（可运行）
当线程对象调用start()方法后，线程进入RUNNABLE状态。注意，RUNNABLE状态对应操作系统线程状态中的就绪（ready）和运行（running）两种状态。也就是说，处于RUNNABLE状态的线程可能在等待CPU时间片，也可能正在执行。
在Java中，将就绪和运行两种状态合并为RUNNABLE状态。
BLOCKED（阻塞）
线程试图获取一个内部的对象锁（不是java.util.concurrent库中的锁），而该锁被其他线程持有，则该线程进入BLOCKED状态。当其他线程释放该锁，并且线程调度器允许该线程持有该锁时，该线程将变成RUNNABLE状态。
例如，线程在等待进入synchronized方法或代码块时，可能会进入BLOCKED状态。
WAITING（等待）
线程进入等待状态，等待另一个线程执行一个特定动作。以下方法可以使线程进入WAITING状态：
Object.wait()：调用此方法前，线程必须持有对象锁。调用后，线程释放锁并进入等待状态，直到其他线程调用该对象的notify()或notifyAll()方法，或者被中断。
Thread.join()：等待另一个线程终止。例如，线程A调用线程B的join()方法，那么线程A将等待线程B执行完毕，此时线程A进入WAITING状态。
LockSupport.park()：当前线程调用此方法也会进入等待状态。
处于WAITING状态的线程正在等待另一个线程的某个操作，例如通知或中断。
TIMED_WAITING（超时等待）
与WAITING状态类似，但线程只等待指定的时间。以下方法可以使线程进入TIMED_WAITING状态：
Thread.sleep(long millis)
Object.wait(long timeout)
Thread.join(long millis)
LockSupport.parkNanos(long nanos)
LockSupport.parkUntil(long deadline)
当等待时间超过指定时间后，线程会自动返回RUNNABLE状态，或者在被中断时返回。
TERMINATED（终止）
线程执行完毕（即run()方法执行完成）或者因为异常而退出，线程进入TERMINATED状态。termindated
注意：线程的状态转换是受JVM和操作系统线程调度器控制的。理解这些状态对于多线程编程和调试非常重要。
Java的线程状态是对操作系统底层状态的一个抽象和封装。**RUNNABLE状态对应了操作系统的就绪态和运行态，表示线程已准备好被CPU调度。**而WAITING和TIMED_WAITING状态，是Java在语言层面定义的、用于线程间协作的等待状态。处于这些状态的线程，其对应的操作系统线程已经被挂起，不在操作系统的就绪队列中，因此完全没有被CPU调度的资格。它们等待的是来自其他线程的特定信号（如notify）或超时，而不是CPU资源。
从操作系统的视角看，该线程的执行上下文已被内核保存，并且被从 CPU 调度器的就绪队列中移除，进入一个休眠状态，不再参与 CPU 时间片的竞争。只有等待的特定条件满足后，内核才会将其重新激活并放回就绪队列。Java 中的 WAITING、TIMED_WAITING 和因未抢到 synchronized 锁而产生的 BLOCKED 状态，其底层的操作系统线程通常都处于这种被挂起的状态
